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崔家溪训练完直接啃生鸡胸肉,这自律看得我手里的薯片不香了

2026-05-20

训练馆的灯刚灭,崔家溪拎着个透明密封袋走出来,里面装着一块没煮过的鸡胸肉,颜色泛白,边缘还带着点血水。他边走边撕开袋子,直接上嘴啃,腮帮子一动一动,像在嚼什么寻常零食。

旁边几个刚结束加练的小队员看得愣住,有人下意识咽了下口水,不是馋,是惊。那肉连盐都没撒,更别说煎烤腌制,就这么生吞下去,牙口得有多硬,胃得多听话?

其实这已经不是第一次了。队里后勤说过,崔家溪常年拒绝加工肉类,觉得高温烹饪会破坏蛋白质结构。他有自己的一套进食逻辑:训练后30分钟内必须摄入纯动物蛋白,越原始越好。冰箱里常备的不是饮料,是一排排真空包装的生鲜鸡胸,按克数分装,标签写得比训练计划还工整。

你很难想象一个人能把“吃”这件事也变成一种精准控制。别人赛后瘫在椅子上灌运动饮料、拆能量棒,他坐在角落,慢条斯理地撕咬那块冷冰冰的肉,眼神放空,仿佛在完成某种仪式。没有皱眉,没有停顿,就像喝水一样自然。

而此刻,我正窝在沙发上,手指沾满薯片碎屑,油光反着屏幕的光。视频里他咽下最后一口生肉,顺手把袋子折了三折扔进垃圾桶——动作利落得像没发生过任何异常。可我手里的原味薯片突然变得又咸又腻,咔嚓一声都显得罪恶。

他今年27岁,体脂率常年压在6%以下,晨跑五公里雷打不动,手机里没有外卖软件。不是苦行僧,只是他的日常,早就和普通人的时间线错开了频道。我们还在纠结“今天要不要少吃点开云体育下载”,他已经把身体调成了另一套操作系统。

你说他疯吗?可看他站在赛场上,起跳、转身、落地,每一寸肌肉都在听指挥,就知道这种“疯”是有回响的。只是没人敢问,也没人真想试——毕竟,谁愿意为了那零点几秒的提升,连熟肉都戒了?

我默默把剩下的薯片塞回袋子,扎紧口,放在茶几最远的角落。好像这样,就能假装刚才那一幕没看见。

崔家溪训练完直接啃生鸡胸肉,这自律看得我手里的薯片不香了